terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Surgiu a doenca e Agora ???

Você descobriu que está doente de um jeito diferente, como nunca esteve... Há jeitos de estar doente, de acordo com os jeitos da doença. Algumas doenças são visitas: chegam 
sem avisar, perturbam a paz da casa e se vão. É o caso de um resfriado, de um sarampo... Passado o tempo certo, a doença arruma a mala e diz adeus. E tudo volta a ser como sempre foi. Outras doenças vêm para ficar. E é inútil reclamar. Se vêm para ficar, é preciso fazer com elas o que a gente faria caso alguém se mudasse definitivamente para nossa casa: arrumar as coisas da melhor maneira possível para que a convivência não seja dolorosa. Quem sabe até tirars você já teve muitas. Mas sua mais nova doença veio para ficar. Livrar-se dessa intrusa, cura-la, ainda não é possível. Mas é possível tirar proveito da situação, como adotar um estilo de vida super saudável, através de novos hábitos alimentares, além da prática de exercícios físicos que trazem inúmeros benefícios para o corpo e mente. Deixo uma dica: Trate sua doença como uma amiga! Mais precisamente, como uma mestra que poderá ensina-la como tratar-se com mais carinho e maior cuidado. A doença tem uma função iniciática: por meio d algum proveito da situação? Doenças visitaela pode-se chegar a um maior conhecimento sobre si mesma. Assim, se você ficar amiga da sua doença, ela lhe dará lições gratuitas sobre como viver de maneira mais sábia. Então, não brigue com sua doença. Ela veio para ficar. Trate de aprender o que ela quer lhe ensinar. Fica a sugestão de um olhar mais amoroso para si mesmo, mais paciente, que respeita e entende as próprias necessidades e luta para satisfazê-las da melhor maneira possível. Desfrute com ânimo e alegria desta possibilidade que lhe foi dada, de cuidar-se, sempre, cada vez mais, com muito amor.

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